こんぺろ〜
土曜に終日スロット回した代償として肩を痛めたのだが、それがまだ治らない。8000回転程度回しただけなのに、2~3日痛みが続くのは歳を感じる。それとも、全ツッパが久々過ぎて筋肉が衰えた?普段は使わないし筋トレでも鍛えない部位を酷使するからね。後は、巻き肩の影響も考慮する必要もある。自分は明らかに前方向に肩が出っ張っている。どうにかして治したいのだが、1年ほど整体に通っているが全く治らない。デスクワークが原因らしいけど、デスクワークを止める術が休職しかないし、実質詰みじゃないか?
こういう姿勢の悩みは長年の習慣が原因らしいのだが、どうやったらこれを改善できるのだろうか?24時間365日姿勢を意識してないと改善が出来なさそうな気もするが、人間にそれは出来るのか?コルセットみたいなものを身につけて矯正するのが現実的なのかな。